夜深人静时征战沙场，需要保持头脑清醒才能运筹帷幄。熬夜征战最推荐的是红枣水，它能够帮助舒缓紧张情绪，让征战思路更加清晰。红枣水最好用温水泡发，这样更容易被身体吸收，温和不刺激。
征战过程中难免会遇到卡关或者需要思考战术的时候，这时候来杯柠檬水再合适不过。柠檬水能够帮助身体排除毒素，缓解长时间盯着屏幕带来的疲劳感。柠檬水建议用温水冲泡，太凉容易刺激肠胃，太热又会破坏营养成分。
如果感到眼睛酸涩或者头脑发胀，菊花茶是个不错的选择。菊花茶有清肝明目的功效，能缓解长时间游戏带来的眼部不适。泡菊花茶时注意不要放太多，淡淡的清香最适合在夜间饮用，不会影响后续的睡眠。
征战到深夜可能会感到心神不宁，这时候玫瑰花茶可以起到很好的安抚作用。玫瑰花茶香气怡人，能够帮助放松紧绷的神经，特别适合在制定重要战术决策前饮用。泡玫瑰花茶时可以看到花朵慢慢绽放，这个过程本身就很有治愈感。
最后推荐金银花茶，这款饮品不仅清热解毒，还能帮助调整身体状态。金银花茶口感清爽，在熬夜时饮用不会觉得腻口，而且具有一定的抗疲劳效果。要注意金银花茶性偏凉，体质偏寒的玩家可以适量饮用。
选择夜间饮品时要考虑当时的身体状态和游戏进度，不同的饮品各有特点。红枣水温和滋养，柠檬水清爽提神，菊花茶明目护眼，玫瑰花茶安抚情绪，金银花茶清热解毒。可以根据实际需要交替饮用，让征战之夜更加舒适从容。
