新手玩家选择女英雄时需优先考虑技能机制简单、容错率高的角色。上单位置推荐锐雯，她兼具爆发与机动性，技能组合虽需练习但连招逻辑清晰，被动强化普攻与护盾机制能有效提升生存能力。打野位可选择阿木木，其群体控制技能在团战中作用显著，一技能绷带牵引配合大招眩晕可打出稳定先手，被动标记效果还能为团队提供额外真实伤害增益。
安妮的被动晕眩机制易于理解，叠加四次技能后下一伤害技能必带控制，配合熊灵提伯斯能同时承担输出与控制职责。拉克丝则凭借远程消耗优势，一技能束缚接三技能减速形成连控链，二技能群体护盾在团战中能有效保护队友，技能释放距离远且判定范围较大，适合新手熟悉法师定位。
下路射手位置中，厄运小姐和艾希是较为稳妥的选择。厄运小姐的被动移速加成便于走位调整，一技能弹射伤害可穿透小兵消耗对手，大招弹幕时间在狭窄地形能打出毁灭性AOE。艾希的普攻自带减速效果，三技能鹰击长空提供视野保障，水晶箭远程开团具有战略价值，但需注意自身缺乏位移技能需谨慎站位。
辅助位适合新手的女英雄包括娑娜和索拉卡。娑娜的技能均为光环效果，通过被动能量和弦可强化普攻，治疗、加速与伤害减免三位一体，操作压力较小。索拉卡则以持续治疗为核心，一技能流星坠落可远程消耗，大招全图治疗能逆转团战局势，但需注意蓝量管理与自身站位。
选择这些英雄时部分角色如锐雯、阿木木需掌握基础连招节奏，但整体技能释放逻辑直白，不会因复杂机制增加学习成本。她们在团队中的定位明确，无论是开团、保护还是输出，都能通过标准化操作流程发挥作用。新手应优先在训练模式熟悉技能范围与冷却时间，再通过实战积累对线细节与团战意识。
需特别说明的是，软辅类英雄如索拉卡虽操作简单，但对局势判断要求较高，需及时关注队友状态并预判敌方突进。射手类英雄则需重点练习补刀与走A基本功，避免因经济落后影响中期输出能力。建议新手从辅助或上单位入手，逐步扩展英雄池后再尝试需要更高操作精准度的中路与打野位置。
